Termin: 07 – 17.08.2018
Miejsce: Dźwirzyno
Ośrodek Wczasowy „Geo – Sea”
78-131 Dźwirzyno ul. Piastowska 6A
Koszt obozu: ok. 1400 zł/os.
Informacje o ośrodku:
- ośrodek zajmuje powierzchnię ponad 1,5 ha, jest ogrodzony i bezpieczny
- 400 m od morza
- na terenie ośrodka znajduje się sala sportowa z boiskiem do koszykówki, siatkówki, piłki nożnej, bilardem, tenisem stołowym, siłownią i kawiarnią
- na terenie ośrodka znajduje się boisko do piłki nożnej siatkowej, koszykówki oraz badminton.
Trenerzy:
Jędrzejczyk Dariusz
Bryjak Zbigniew
Kowalczyk Tomasz ?
Garncarczyk Beata ?
PLAN OBOZU SPORTOWEGO – DŹWIRZYNO 2018 – OŚRODEK WCZASOWY GEO-SEA
- 8 treningów rozruchowych przed śniadaniem (0,5 godz.)
- 8 treningów kształtujących szybkość, zwinność, skoczność i wytrzymałość interwałową (1,5 godz.)
- 8 treningów kształtujących siłę RR, NN i T (1 godz.)
- 8 treningów doskonalących technikę operowania kijem hokejowym (1 godz.)
- Po kolacji gry zespołowe, współzawodnictwo i turnieje
- Bramkarze – dodatkowe indywidualne treningi z trenerem bramkarskim
Treningi będą prowadzone przez wykwalifikowanych trenerów (1 trener na 15 uczestników).
Wycieczki/atrakcje :
Park linowy + zwiedzanie Kołobrzegu
Poligon (strzelanie do tarczy, przejażdżka czołgiem lub transporterem opancerzonym)
Park wodny (alternatywnie w zależności od pogody)
Ognisko z pieczeniem kiełbasek
Zakwaterowanie w domkach campingowych 7 lub 9 osobowych, w pokojach 4,3 i 2 osobowych z pełnym węzłem sanitarnym.
Wyżywienie: 4 posiłki dziennie (śniadanie, obiad, podwieczorek, kolacja)
Każdy uczestnik dostanie koszulkę z logo obozu.
Ubezpieczenie.
Opieka lekarza na terenie ośrodka.
Potwierdzeniem udziału w obozie jest dokonanie wpłaty zadatku w wysokości 300 zł.
Termin wpłat: do 31.03.2018
Pieniądze można wpłacać u Agnieszki Poznańskiej lub u kierowniczki. Będę w czwartek, piątek i w sobotę (29,30 i 31.03) na treningu Żaków Starszych.
Lista zgłoszonych zawodników: TUTAJ